Základní rozdělení volnočasových aktivit

-kulturní (divadlo, koncert, výstavy, televize, ale také provozování hudby, malování...)
-sportovní (od adrenalinu až po procházky)
-sociální či společenské (sociální kontakty, mezilidské vztahy, rodina, přátelé-kavárna, bar, návštěvy)
-vzdělávací (četba, internet, přednášky)
-veřejné (akce, demonstrace)
-rekreační a cestovatelské (zahrádkaření, chalupaření)
-hobby a manuální aktivity (modelářství, rybaření, sběratelství, počítačové hry)

Funkce volného času

a) Odpočinek-především fyzický
b) Sebe(vzdělávání)-kultivace osobnosti
c) Rozptýlení, zábava-včetně duševní relaxace

! Činnosti Biofyziologické (spánek, jídlo, hygiena) a psychické/sociální (chod rodiny, provoz domácnosti) patří do ČASU VÁZANÉHO.

Rozvoj volného času.

Dějiny:
1.) Starověké Řecko-Aristoteles-volný cas chápán jako rozumování, čtení veršů
2.) Středověk-rozjímání, modlitby, ale také hry a tance
3.) Renesance-množství volného času minimalizováno (neměl význam→přednější práce)

Současnost:
-Volný čas jako čas k načerpání sil pro další práci.
-Doba na rozvoj osobnosti.
-Doba kdy ,,skutečně žiji".